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Selbstgemacht Keto-Riegel mit vielen Nüssen und Samen. Wunderbar als Snack für Zwischendurch! 
Unser Keto-Avocado Eis ist eine tolle Erfrischung an heißen Sommertagen. Genießen Sie Ihren leckeren Keto-Boost mit frischer Minze und einem Schuss MCT-Öl.

Zubereitung:

  • Ei, Sahne und die geschmolzene Butter in einer Schüssel vermengen. In einer anderen Schüssel Kanso KETO Flour, Erythrit und Backpulver vermischen.
  • Die trockenen Zutaten nach und nach unter die Ei/Sahne-Masse rühren.
  • Nach Geschmack können noch 3 Tropfen Vanille-Aroma oder 20 g kleingehackte Kanso CacaoBar unter den Teig gemischt werden.
  • Den Teig in Muffin-Förmchen füllen (ca. 50 g) und im vorgeheiztem Backofen bei ca. 180 °C/Umluft für 15 Minuten backen.